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吃豬油比植物油好嗎?

林西

發表於 2026-09-04 17:51:52

首先,豬油是絕對不會含有黃麴黴素的,而植物油作物,無論是大豆,芝麻,玉米,花生,都有可能在儲藏中產生黃麴黴素。

其次,豬油不含不飽和鍵,高溫烹調時不會發生氧化反應,產生醛類或環氧致癌物,產生自由基。所以豬油不存在植物油的致癌風險。用豬油取代植物油,人顯得年輕,其原理在於,減少了烹飪中因烯烴氧化斷裂產生的含氧自由基傷害,器官不容易老化。

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最後,用豬油成本還便宜。我們家常吃肉,以前肥肉都吐掉。現在烹調前,把肥肉切下來收集,冷凍冰箱裡。集多了熬油。油渣還可以燒白菜。降低了一部分成本。還健康。

現在要好好檢視資本對人民健康的傷害了。對植物油,雞精,果葡糖漿,各種化學添加物說不。

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